春季养阳，首选食疗—艾益生草本饮膏滋

立春是春季开始的标志。立,是“开始”之意;春,代表着温暖、生长。那么立春节气刚过不久,大家知道此时的养生保健应该注意些什么吗?立春意味着冬春交替,此时的温度往往是时冷时热,并不会十分稳定,因此我们要十分注意养护自身的阳气。

俗话说“百草回芽,百病引发”。春天万物萌动,也滋生细菌,这时节应特别注意防止疾病发生。因为虽然最冷的冬天已经过去,但人体内的气血在冬季经历了收敛潜伏,即使到了春季也和多变的温度一样,往往处于不稳定的状态。因此如果稍不注意,健康问题就会乘虚而入。所以通过适当的养生方式提升阳气,可以为一年的健康打下坚实的基础。

呵护健康从日常做起

要想提升阳气,我们首先要从日常的一些生活习惯入手。

人们常说“春困秋乏”,很多人在春季特别容易感觉发力、腿酸,这其实是由于湿邪侵袭了人体,所以在春季我们格外要注意规律生活,早睡早起。

还有就是来到一个新的节气,在饮食上我们也需要格外注意。中医学上有饮食阴阳平衡的观点,可以适当的通过饮食调理来缓解个人出现的阴虚或者阳虚的状况。如韭菜,葱,姜等都是滋养阳气的食材,特别适合在春季食用。

同时在这里还要提醒大家经常到户外呼吸新鲜空气,但是要注意保暖,呵护好脾胃阳气。

食疗新选择:艾益生本草饮

介绍了这么多好的生活习惯,大家也都知道有益健康。但每日坚持却很难,而且短期内难以看到明显效果,很容易丧失信心。如果你也处于这种“两难”局面,那么是时候采用全新的养生方式了。

唐代医家孙思邈曾经说过:"食能排邪而安脏腑,悦神爽志以资气血",可见食疗对于人体健康是大有裨益的。

而在中医科技养生深耕十年的艾益生,除了拥有40余款科技养生健康产品,还有多款本草饮产品可供选择。想要在春季养阳的话,大家可以考虑艾益生红参当归本草饮和人参黄精本草饮两款产品进行食疗保养。

其中艾益生红参当归本草饮是专门针对女性群体的,其富含人参蛹复合酵素,比复合萃取液有效性因子多643%,同时还包括了重瓣红玫瑰、枸杞、红枣、红参、桂圆、当归等食材成分。有补血活血、调经止痛、健脾养胃、补肝明目等作用。

这里尤其要重点介绍艾益生红参当归本草饮在健脾养胃方面的功效。脾乃气血生化之源,是阳气生发的来源,补阳气实际上是补脾胃。当脾胃阴阳平衡、气血充盈,就可以很好的解决因气血阴阳不足导致的各种虚劳。因此,面色蜡黄、月经不调、手脚冰凉、易疲劳或失眠嗜睡人群都建议用艾益生红参当归本草饮来滋养。

艾益生人参黄精本草饮则是专门针对男性群体的,获奖无数,其包含的黄精液和人参液获得中国台湾新型专利和两大国际大奖,河蚬牡蛎复合蛋白肽液则荣获一项国际奖项。再加上配方中桑葚、玛咖、黑枸杞等成分,可达到补肾益精、护肝明目、补脾益气等作用。

一年之计在于春,春季阳气升发,我们体内阳火也会渐渐复苏。此时肝脏旺盛,肝的吸收力也最强,因此春天是养肝护肝的最佳季节。艾益生人参黄精本草饮能够护肝养脾,从而达到人体脏腑功能正常运行的目的,特别适用有易健忘、易疲劳、耳鸣、体质虚弱等表象的人群。

冬去春来,但是天气依旧变化反复,甚至突然来个大降温的“倒春寒”。稍不注意就可能感冒、咳嗽、关节痛。因此注意防寒、养护阳气,是立春养生的重要任务。只要每天坚持服用艾益生红参当归本草饮和人参黄精本草饮两款产品,我们的身体一定会逐渐充满生机和活力。